1. 使用第三方应用程序有许多免费的应用程序，可以轻松地从Instagram上下载照片和视频。

       例如，InstaSave和FastSave等应用程序让你轻松下载图片和视频，只需复制连接即可。

       另外，InstaDownloader和InstaSave HD等应用程序可以同时下载多个图片或视频。

       2. 在浏览器中使用插件或扩展如果您在计算机或笔记本电脑上使用Instagram，那么您可以使用像Chrome、Firefox或Safari这样的浏览器中的插件或扩展。

       例如，Chrome浏览器上的InstaGet插件让你只需单击一下即可下载照片或视频。

       3. 使用在线工具许多在线工具可以帮助你下载Instagram上的照片和视频。

       例如，DownloadGram和Insta-Downloader等在线工具可以免费下载单个或多个照片和视频。

       只需复制照片或视频的URL，然后将其粘贴到在线工具中即可。

       综上所述，下载Instagram上的照片和视频不再是一个难题。

       只需从众多的应用程序、插件和在线工具中选择一个最适合你的即可。

       快来试试吧！。